FITNESS & GESUNDHEIT

Infos zu Kate Halls wöchentlichen Kursen findet ihr auf Facebook und Instagram!

Alle Produkte von Kate Hall sind Online hier erhältlich.


PRIVATTRAINING mit Kate Hall

Jetzt buchen unter: jolie.rochell@celebritysports.de


Flacher Bauch in 30 Tagen mit Kate Hall und Detlef Soost

Flacher Bauch in 30 Tagen mit Kate Hall und Detlef

Auf dieser DVD erwarten dich sieben verschiedene zehnminütige Ganzkörperworkouts, die hauptsächlich darauf ausgerichtet sind, den Bauch zu trainieren. Von Montag bis Sonntag musst du dir nur jeweils zehn Minuten Zeit nehmen, um dein Ziel zu erreichen.

Der Fokus liegt bei den Übungen darauf die Rumpfmuskulatur zu stärken, den Bauch zu definieren und den Rücken zu stärken.

Als Bonus erhältst du auf dieser DVD ein kurzes Faszientraining. 

 

 


 

 

YOGATHERAPIE mit Kate HallYOGATHERAPIE mit Kate Hall

Auf dieser Yoga DVD widmet sich Kate Hall unter anderem der Problematik Nacken-Schultern, Rücken-Bandscheibe und Hüfte-Knie.

Durch ihre gezielten Yoga Übungen kommt man Schmerzfrei durch den Alltag und beugt präventiv gegen Schmerzen und Befindlichkeiten vor.

Der Bonus dieser DVD sind ein Chair Yoga Workout und zwei geführte Meditations-Einheiten.

 

 


 

BODYSTYLEBAND mit Kate Hall und Detlef SoostBODYSTYLEBAND mit Kate Hall und Detlef Soost

Das BODYSTYLEBAND bringt in 20 Minuten mehr Kraft und Beweglichkeit – wo immer Du bist.

Es ist das kleinste Fitness-Gerät, perfekt für Zuhause und zum Reisen geeignet!

Egal ob Muscle Style, Tabata oder Yoga, mit der BODYSTYLEBAND DVD von Kate Hall und Detlef Soost gelingt es jedem, die Übungen der Workouts richtig auszuführen.

 


 

Trampolin Fitness mit Kate HallTrampolin Fitness mit Kate Hall

Durch Trampolin Fitness mit Kate Hall wird Fitness zu richtigem Spaß!

Springen Sie einfach Ihren Stress mit diesem einzigartigen Programm  weg und trainieren Sie mehr als 400 Muskeln gleichzeitig.

Das dynamische Training ist ein absoluter Fettverbrenner, gelenkschonend, abwechslungsreich und intensiv. Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur werden gleichzeitig beansprucht und mit „Gute-Laune-Effekt“ gestrafft.

Durch dieses Workout wird eine elektromagnetische Spannungssteigerung in allen Zellen, Geweben und Organen erzeugt. Die Lymphe und der Blutkreislauf werden durch die Schwerkraft-Aussetzung angerengt und mit frischer Flüssigkeit gereinigt und entgiftet. 

 


 

Easy Detox YogaEasy Detox Yoga

Auf der DVD „Easy Detox Yoga“ geht es nicht nur um Yoga oder Ernährung, sondern um das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper und Geist und deren Entgiftung.

Wir leben in einer Zeit in der wir jeden Tag Giften und stressigen Situationen ausgesetzt sind. Der Körper wird dadurch übersäuert und wir sind anfälliger für Krankheiten.

Empfohlen wird daher zweimal im Jahr, eine einwöchige Detox-Kur zu machen.

Kate Hall hat für dich ein „Rundum-Sorglos-Paket“ mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten, 14 Detox-Kochvideos, zwei Sonnengrüßen und einem Interview zusammengestellt. Im Paket enthalten ist außerdem ein Booklet mit ausführlichen Erklärungen und Informationen zum Thema Detox und tollen Rezepten von Kate Hall.

So fällt der Einstieg in ein neues gesundes Leben leicht!

 


 

LOVE FROM KATELove from Kate

Love from Kate ist eine Life-Style Marke mit Produkten die von Kate Hall persönlich konzipiert sind.

Diese Love from Kate DVD ist ein Sportprogramm, das aus 6 hocheffektiven 10 minütige Workouts besteht. Die DVD beinhaltet Functional Training mit Pilates Workouts und Power Yoga Einheiten.

Die Workouts sind für alle geeignet, die ein klassisches Bauch, Beine und Po Training machen möchten, um Ihre Arme, Beide und Bauchmuskeln zu definieren, ohne viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.

Love From KateDie exklusive Musik und Meditations-Durchführung auf der DVD wurden von Kate Hall gesungen und sind auf der Love from Kate CD enthalten.

Als Bonus bietet die DVD inspirierende vegetarische Rezepte die durch Kochvideos schnell und einfach nachzukochen sind.

Finde den Mut, Dinge zu verändern und ein neues Leben mit Bewegung jetzt zu beginnen.

 

 


 

BODYANDMIND! mit Kate Hall und Detlef SoostBODYANDMIND! mit Kate Hall und Detlef Soost

Diese DVD ist die Fortsetzung des Erfolg Programms aus Body And Mind. Es erwarten dich komplett neue Trainings für Körper und Geist.

Erfahre ein Rundum-Programm für deinen Körper mit dem du dich schon nach kurzer Zeit fitter, stärker und leistungsfähiger fühlen wirst. Die DVD beinhaltet 6 Workouts: funktionelles Training, Körperstraffung, Fettverbrennungsmotor Tabatas, Fusion aus Qi Gong und Tai Chi, Power Yoga und Dance & Cardio.

BODYANDMIND! mit Kate Hall und Detlef Soost

Alle Übungen sind so konzipiert, dass jeder sie einfach mitmachen kann und von einem gesunden Körpergefühl profitieren kann! 

Licht, Erde, Wasser und Feuer – noch nie war es so leicht wie mit BODYANDMIND!, den Körper zu straffen, die Kondition zu steigern und dabei nachhaltig das Wohlbefinden zu verbessern!

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, Fitness und Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich!

 

 


 

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